Połącz banany z płatkami owsianymi i kakao! Będziesz zaskoczony! | November 21, 2025

🍌🍫 Połącz banany z płatkami owsianymi i kakao! Będziesz zaskoczony! 🤩
Bez białego cukru, bez mąki, bez oleju — a mimo to pyszne, wilgotne i zdrowe! 😋
Ten deser to prawdziwy hit dla wszystkich, którzy chcą jeść słodko, ale bez wyrzutów sumienia. Idealny na śniadanie, przekąskę lub fit deser po obiedzie. 💪✨

🥣 Składniki:

• 🍌 2 dojrzałe banany

• 🥣 1 szklanka płatków owsianych

• 🍫 1 łyżka kakao w proszku (niesłodzonego)

• 🌰 30 g orzechów włoskich, drobno posiekanych

  Advertisement:

• 🌿 30 g zmielonych migdałów

• 🥄 30 g dodatkowych płatków owsianych (do posypania lub struktury)

• 🧂 Szczypta soli (opcjonalnie)

• 🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (jeśli chcesz słodszy smak)

  Advertisement:

Page: 1 sur 4

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!