Dobra higiena jest niezbędna, aby utrzymać te korzyści. Skarpetki powinny być wymieniane codziennie i dokładnie prane, aby zapobiec gromadzeniu się zapachów i bakterii. Najlepiej unikać ciasnych gumek, które mogą przerwać krążenie lub zostawić ślady na skórze. Dla osób z konkretnymi problemami z krążeniem dodatkowe wsparcie mogą zapewnić “przyjazne dla cukrzyków” lub lekkie skarpetki. Jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek specjalnego rodzaju skarpet lub odzieży uciskowej.
Dlaczego gwiazdy należy przygotować skarpetki nawet w domu
