1. Dbaj o energię, nie tylko o obraz
Energia osobista jest postrzegana przed jakimikolwiek szczegółami fizycznymi. Dobry sen, zbilansowana dieta i regularny ruch wpływają na postawę, nastrój i witalność.
Nie mówimy tu o dążeniu do ideału ciała, lecz o podtrzymywaniu dobrostanu. Kobieta, która czuje się silna, przekazuje pewność siebie bez wysiłku.
