5 kluczowych produktów spożywczych wspomagających pracę mózgu
1. Gorzka czekolada (zawierająca 85% kakao lub więcej):
bogata we flawanole, wspomaga krążenie krwi.
Wskazówka: 1 mała kostka po obiedzie, delektuj się nią powoli.
„Przeanalizowałem 250 000 mózgów”: 5 produktów spożywczych, które mogą pomóc Twojemu mózgowi wyglądać młodziej w 8 tygodni
