Pamiętaj, że chrapanie uniemożliwia spanie osobie obok Ciebie. Jeśli jednak wolisz spać w tej pozycji, możesz przynajmniej podłożyć poduszkę pod kolana i mniejszą poduszkę pod dolną część pleców.
Najlepsze i najgorsze pozycje do spania i jak poprawić postawę podczas snu
