Właściwy początek dnia jest kluczowy dla kontroli nadciśnienia. Drobne rzeczy, które są rano – to, co jesz, pijesz, a nawet to, o czymkolwiek – może mieć wpływ na zdrowie serca. Wiele osób nie podejmuje sobie spraw, że pozornie nieistotne środki mogą podnieść ciśnienie krwi i zmniejszyć skuteczność przyjmowanych środków.
W tym artykule endokrynolog dr João Sorio omówiono dziewięć porannych błędów popełnianych przez osoby z kontrolowanym zasięgiem i udostępniane, potwierdzonych naukowo porad, jak wyeliminować jednostki krwi i silne serce.
