😰 3️⃣Nadmierne pocenie się podczas snu
Nocne poty bez wyraźnej przyczyny mogą być związane z:
✔️hipoglikemią (spadkiem poziomu cukru we krwi)
✔️lub zaburzeniami równowagi glikemicznej.
👉Organizm reaguje na nie, wywołując nadmierne pocenie.
😴 4️⃣Zmęczony po przebudzeniu, mimo przespanej nocy
Śpisz kilka godzin, ale budzisz się wyczerpany?
👉Niestabilny poziom cukru we krwi zaburza jakość snu i uniemożliwia organizmowi prawidłową regenerację.
🦵 5️⃣Skurcze lub ból nóg w nocy
Osoby z cukrzycą mogą odczuwać:
✔️nocne skurcze,
✔️ból łydek,
✔️mrowienie.
👉Może to być związane ze słabym krążeniem lub uszkodzeniem nerwów (neuropatią).
