Nawyk nr 5: 30-sekundowy delikatny masaż palcami, który może stymulować komórki skóry w przypadku pomarszczonej skóry
Nawet po nawilżeniu, pomarszczona skóra może nadal wydawać się luźna i obwisła, co zniechęca seniorów do swojego wyglądu. Linda, 68-letnia była nauczycielka, wykonywała ten prosty masaż swojej pomarszczonej skóry, oglądając telewizję każdego wieczoru. Badania pokazują, że stały, delikatny ucisk może aktywować mechanoreceptory i wspomagać aktywność fibroblastów, ważną dla pomarszczonej tekstury skóry.
Seniorzy: 7 prostych, 3-minutowych, codziennych nawyków, które mogą pomóc poprawić wygląd pomarszczonej skóry
