Bezpieczeństwo i
zalecenia zdrowego rozsądku: Zacznij powoli od imbiru (plasterek o długości ok. 0,5 cm), jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew.
Namocz nasiona sezamu na noc, jeśli masz wrażliwy układ trawienny.
Wybieraj organiczne suszone śliwki (konwencjonalne mają wysoką zawartość siarczynów).
Nasiona lotosu są wyjątkowo łagodne – bezpieczne dla praktycznie każdego.
Zawsze informuj lekarza o wszelkich przyjmowanych lekach, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki.
Brutalna prawda
Jedyny brakujący produkt spożywczy, który po 60. roku życia dyskretnie niszczy mięśnie (oraz 5 produktów spożywczych polecanych przez mnichów, które je przywracają)
