każdy makaron:
Na dużej patelni zeszklij cienko pokrojoną cebulę tropea na oliwie z oliwek extra virgin.
Dodaj i pozwól powoli się rozpuścić, podgrzewając w małym ogniu.
Dodaj pokrojone na połówki pomidorki koktajlowe i smażone przez 5 minut.
Ugotuj makaron w dużej ilości osolonej wody, odcedź i wrzuć na patelnię z sosem. Udekoruj świeżą bazylią.
średnią sałatkę:
Ogórki i pomidory wirusy w plastrach, tropea wirusa w gipsach.
Dodaj czarne oliwki, dopraw sól, oliwą i oregano. Dobrze, że podaję schłodzone.
Deser figowy:
Figi umyj i przekrój na pół.
Ułóż je na talerzu, polej miodem i posyp prażonymi migdałami.