Sojusznicy mikrobiomu i trawienia
Nasze jelita często nazywane są „drugim mózgiem”. Dzięki zawartości błonnika i polifenoli orzechy działają jak prebiotyki: odżywiają dobre bakterie jelitowe.
Możliwe rezultaty? Bardziej harmonijne trawienie, mniej wzdęć i lepsze wchłanianie składników odżywczych.
Jeśli chcesz wspomóc równowagę trawienną, nie zakłócając przy tym swojej diety, jest to prosty krok, który możesz podjąć.
