4. Podziel połowę mieszanki nasion chia na małe szklanki. Na wierzch nałóż warstwę owocowej polewy, a następnie dodaj pozostałą mieszankę nasion chia.
5. Jeśli chcesz, udekoruj świeżymi owocami i podawaj natychmiast lub schłódź przed podaniem.
utrata wagi przy śniadaniu
Zdjęcie: Pinterest
Ten deser to szybki, zdrowy i pyszny wybór dla każdego, kto chce cieszyć się słodką przekąską bez poczucia winy!
Redaktor: Petya Ivanova
