tych 3 nasion – osoby starsze powinny spożywać je codziennie.

Roślinne kwasy tłuszczowe omega-3

Błonnik rozpuszczalny

Lignany (naturalne przeciwutleniacze)

Białko roślinne

✅ Korzyści:

Wspierają zdrowe trawienie

Przyczyniają się do regulacji cholesterolu

Pomagają stabilizować poziom cukru we krwi

Wspomagają ochronę układu sercowo-naczyniowego

Wysoka zawartość błonnika jest szczególnie korzystna po 60. roku życia, kiedy trawienie może spowolnić.

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕

←PoprzedniNastępny→

Leave a Comment