Oto kilka prostych rozwiązań, które zmniejszą widoczność bruzd i utrzymają paznokcie w zdrowiu:
Regularnie nawilżaj dłonie kremem do rąk i paznokci, szczególnie po umyciu. Pij odpowiednią ilość płynów: suche paznokcie pękają i łamią się łatwiej. Stosuj zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy A, C i B oraz minerały, takie jak cynk i żelazo. Stosuj delikatne produkty do pielęgnacji paznokci i unikaj nadmiernego piłowania lub drastycznego manicure. Rozważ suplementację biotyną (skonsultuj się z lekarzem).
Jeśli te linie pojawiają się na Twoich paznokciach po 40. roku życia, to jest to wyraźny znak, że…
