Składniki:
Szałwia (1 łyżka stołowa). Tymianek (1 łyżka stołowa). Rozmaryn (1 łyżka stołowa). Mięta lub mięta zielona (1 łyżka stołowa). Woda (1 litr).
Przygotowanie i zastosowanie: Na początek należy zagotować wodę.
Następnie dodać wszystkie wymienione powyżej zioła i gotować przez kolejne pięć minut. Następnie zdjąć miksturę z ognia i parzyć przez piętnaście minut. Na koniec odcedź napar i schłódź go w lodówce.
Przed wypiciem naparu możesz dodać odrobinę miodu, jeśli chcesz. Pij jedną lub dwie filiżanki tego napoju dziennie, jedną na pusty żołądek, a drugą przed snem. To powinno wystarczyć, aby szybko złagodzić ból stawów. Jeśli te informacje okazały się pomocne, udostępnij je w mediach społecznościowych.
←PoprzedniNastępny→
