Specjalna lemoniada na płaski brzuch zawiera cytrynę, imbir, ogórek i miętę.
- Imbir: Bogaty w gingerol, imbir znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.
- Ogórek: Warzywo bogate w przeciwutleniacze, znane zwłaszcza ze swojego działania moczopędnego, które zapobiega zatrzymywaniu wody.
- Cytryna: bogata w witaminę C, doskonały spalacz tłuszczu, wspomaga trawienie i zapobiega wzdęciom.
- Mięta: Te małe zielone liście pochłaniają gazy, łagodzą nudności i refluks żołądkowy.
Przepis
