A dlaczego ma żółtawy kolor?
Kolor żółty ma prostą przyczynę: symbolizuje obecność bakterii, które zostały zneutralizowane przez układ odpornościowy organizmu.
To tak jakby twoje ciało mówiło:
Misja wykonana! Oto ślady tego, o co walczyliśmy dla Ciebie.
Neurobiolog Andrew Huberman porównuje to nawet do „pozostałości cichej bitwy stoczonej podczas snu”. Poetyckie — i prawdziwe.
Kiedy tworzenie się strupów może być sygnałem ostrzegawczym?
W większości przypadków poranne upławy są naturalne i nieszkodliwe . Należy jednak zachować ostrożność, jeśli towarzyszą im takie objawy, jak:
-
Czerwone oczy
-
Ciągłe swędzenie lub pieczenie
-
Obrzęk powiek
-
Nadmierne wydzielanie w ciągu dnia.
Objawy te mogą wskazywać na infekcję oka , taką jak wirusowe lub bakteryjne zapalenie spojówek. W takim przypadku wskazana jest wizyta u okulisty .
Jak możemy ograniczyć tworzenie się tych strupów?
Choć jest to powszechne zjawisko, kilka prostych środków ostrożności może pomóc utrzymać czystość oczu — i zapobiec nadmiernemu wydzielaniu się wydzieliny:
-
Higiena nocna: Przed pójściem spać przemyj oczy wacikami nasączonymi ciepłą wodą.
-
Dbaj o czystość rąk: unikaj pocierania i dotykania oczu bez umycia rąk.
-
Sztuczne łzy: Jeśli masz suche oczy, pomocne może okazać się stosowanie nawilżających kropli do oczu.
-
Często zmieniaj poszewki na poduszki i ręczniki: tkaniny mające bezpośredni kontakt z twarzą gromadzą zanieczyszczenia i bakterie.
