2 cytryny
4 cm korzenia imbiru
250 g miodu
Sposób wykonania:
Pokrój czosnek na ząbki i namocz je w wodzie.
Po namoczeniu skórki w wodzie znacznie łatwiej ją usunąć.
Składnik aktywny czosnku, allicyna, może rozluźniać ściany naczyń krwionośnych i poprawiać krążenie krwi.
Namocz cytryny w roztworze sody oczyszczonej i wody, a następnie dokładnie je umyj, ponieważ zamierzamy użyć ich ze skórką.
Najlepiej używać organicznych cytryn.
Cytryna łagodzi intensywny aromat czosnku, dostarczając witamin i innych cennych substancji.
Pokrój ją wraz ze skórką w półksiężyce, a następnie na małe kawałki.
Teraz obierz imbir i pokrój go na małe kawałki, tak jak cytrynę.
Wpływa na metabolizm tłuszczów, rozszerza naczynia krwionośne i oczyszcza krew.
