Zażywaj 2 łyżki stołowe rano i pożegnaj się z bólem kości, nerwów i stawów.

Jak przygotować wodę chlorkową magnezu.

Używaj czystej wody, bez chloru i, jeśli to możliwe, bez fluoru.

Rozpuścić 33 gramy chlorku magnezu w 1 litrze przefiltrowanej wody w słoiku.

Po dokładnym wymieszaniu przełożyć do szklanego słoika (nie używać pojemnika plastikowego).

Dawka wynosi jedną małą filiżankę kawy, w zależności od wieku (patrz tabela powyżej).

Chlorek magnezu jest przeciwwskazany w przypadku biegunki i niewydolności nerek.

Natomiast nadmierne stosowanie (duże dawki) może powodować nudności, wymioty, biegunkę i dyskomfort w jamie brzusznej.

Aby zapewnić bezpieczne spożycie, należy wcześniej skonsultować się z lekarzem.