Wypróbuj ten napój przed pójściem spać… a następnego ranka poczujesz różnicę!

Składniki:

• 1 szklanka wody

• 3–5 całych goździków

• Miód lub cytryna (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:
Zagotować wodę, dodać goździki i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Przykryć, parzyć przez 10 minut, a następnie przecedzić. Dosłodzić w razie potrzeby i pić na ciepło.

2.  Herbata goździkowa z cynamonem i imbirem  (na przeziębienie)

Składniki:

• 1 szklanka wody

• 3 goździki

• 1 mały kawałek świeżego imbiru

• 1 laska cynamonu

• Miód i cytryna do smaku

Sposób przygotowania: