Według badań naukowych, pokarmy powodujące stany zapalne, których należy unikać

óre mogą łagodzić stany zapalne.

5. Sztuczne dodatki i słodziki
Niektóre dodatki do żywności i sztuczne słodziki mogą wpływać na stan zapalny poprzez zmianę mikrobiomu jelitowego.

Badania sugerują, że:

Niektóre emulgatory mogą powodować stany zapalne jelit.