Chętnie dodajemy go do naparu, dania rozgrzewającego lub domowego soku, przekonani, że dobrze wpływa na nasze ciało… Ale co, jeśli ten odruch nie zawsze jest właściwy? Imbir cieszy się doskonałą reputacją, ale jak to często bywa z naturalnymi składnikami, wszystko zależy od kontekstu. W zależności od sytuacji, najlepiej jest zachować umiar. Zanim na stałe zagości w kuchni ten kłącze – lub, przeciwnie, z większą rozwagą, zaprosimy je z powrotem – przyjrzyjmy się sytuacji razem, spokojnie i bez dramatyzowania.
Dlaczego imbir nie jest odpowiedni dla każdego
Imbir jest ceniony za orzeźwiający smak i działanie energetyzujące. Wspomaga trawienie i zapewnia przyjemne uczucie ciepła. Jednak jego pobudzające działanie może być czasami zbyt intensywne dla osób osłabionych lub szczególnie wrażliwych. W takich sytuacjach umiar – a nawet unikanie – staje się prawdziwym aktem troski o siebie.
-
Kiedy zwracamy uwagę na płynność krwi
