Skip to content
Ten dyskomfort może początkowo wydawać się błahy, ale jest to sygnał ostrzegawczy, że przepływ krwi jest już upośledzony. Nieleczony może prowadzić do owrzodzeń, infekcji, gangreny, a nawet ryzyka amputacji.
Inne objawy związane z wysokim poziomem cholesterolu
Oprócz bólu nóg, inne objawy mogą wskazywać na to, że poziom cholesterolu jest niekontrolowany:
-
-
Ból w klatce piersiowej lub duszność → ryzyko choroby wieńcowej.
-
Zawroty głowy, trudności z mówieniem lub widzeniem → możliwe udary.
-
Żółtawe plamy na skórze lub powiekach (ksantelazma) → widoczne złogi cholesterolu.
-
Białawy łuk na rogówce (gerontokson) → związany z gromadzeniem się tłuszczu we krwi.
Kto jest bardziej narażony?
-
-
Osoby stosujące dietę bogatą w tłuszcze i cukry
-
Ludzie siedzący
-
Palacze i osoby spożywające w nadmiarze alkohol.
-
Osoby z otyłością, cukrzycą lub nadciśnieniem.
-
Osoby z historią rodzinną wysokiego poziomu cholesterolu
⚡ Ciekawostka: szacuje się, że prawie połowa dorosłych z wysokim poziomem cholesterolu nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu, właśnie dlatego, że początkowe objawy są subtelne i można je pomylić z innymi problemami zdrowotnymi.
Co robić
-
Regularnie wykonuj badania krwi , aby kontrolować poziom cholesterolu.
-
Stosuj dietę bogatą w błonnik, owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
-
Uprawiaj aktywność fizyczną przez co najmniej 30 minut dziennie.
-
Unikaj papierosów i nadmiernego spożycia alkoholu.
-
Jeśli odczuwasz nawracający ból nogi podczas chodzenia, zgłoś się do lekarza — nie ignoruj tego objawu.
Wysoki poziom cholesterolu jest cichy, ale organizm wysyła sygnały. Ból nóg, zwłaszcza podczas chodzenia, może być pierwszym objawem miażdżycy .
Kluczem do uniknięcia poważnych powikłań jest wczesne rozpoznanie tego sygnału ostrzegawczego i zasięgnięcie porady lekarskiej.
Kontrola poziomu cholesterolu nie polega wyłącznie na sprawdzaniu wyników badań; chodzi o ochronę układu krążenia, serca i jakości życia.
