1. Oddychanie ustami podczas snu
Jedną z najczęstszych przyczyn jest oddychanie przez usta zamiast przez nos podczas snu. Kiedy powietrze przepływa bezpośrednio przez jamę ustną przez całą noc, szybko odparowuje ślinę, przez co rano usta stają się szorstkie jak papier ścierny.
Suchość w ustach w nocy: 8 najczęstszych przyczyn, których możesz się nie spodziewać
