6. Nawracające infekcje (drożdże, zakażenia układu moczowego, skóra)
Cukier odżywia drożdże i bakterie. Kobiety mogą często doświadczać infekcji drożdżakowych ; inne cierpią na uporczywe wysypki skórne lub infekcje dróg moczowych.
7. Mrowienie lub drętwienie dłoni/stóp
Wczesne uszkodzenia nerwów (neuropatia obwodowa) mogą mieć niezauważalne początki – od uczucia „mrowienia” – na długo przed zdiagnozowaniem cukrzycy.
8. Niewyjaśniony przyrost masy ciała (szczególnie w okolicy brzucha)
Insulina to hormon magazynujący tłuszcz . Wysoki poziom insuliny sprzyja odkładaniu się tłuszczu w jamie brzusznej, nawet jeśli „zdrowo się odżywiasz”.
9. Mgła mózgowa i słaba koncentracja
Wahania poziomu glukozy zaburzają równowagę neuroprzekaźników. Czujesz się „otępiały”, zapominalski lub ospały – szczególnie po południu.
10. Drażliwość lub wahania nastroju
Niski poziom cukru we krwi (po jego gwałtownym wzroście) powoduje wydzielanie adrenaliny i kortyzolu, co powoduje niepokój, drżenie lub nagłą złość .
11. Ciemne plamy skórne (akantoza ciemna)
