Skip to content
Etap 1: Funkcja jest zachowana, ale pojawiają się już oznaki uszkodzenia, np. białko w moczu.
Etap 2: Nieznaczne obniżenie rezerwy czynnościowej nerek.
Stadium 3: Umiarkowane pogorszenie funkcji, ze zwiększonym ryzykiem sercowo-naczyniowym.
Stadium 4: Zaawansowane upośledzenie, z gromadzeniem się toksyn w organizmie.
Stopień 5: niewydolność nerek, kiedy konieczne mogą być dializy lub przeszczep.
Najbardziej delikatnym momentem jest zazwyczaj faza pośrednia. W tym stadium nerki nie są już w stanie utrzymać równowagi organizmu tak jak wcześniej, a ryzyko powikłań wzrasta.
Co powoduje największe uszkodzenia nerek w życiu codziennym?
Wiele osób uważa, że jedynym problemem jest picie zbyt małej ilości wody. Jednak nerki cierpią przede wszystkim z powodu chorób metabolicznych i stanów zapalnych.
Do czynników najczęściej związanych z uszkodzeniem nerek zalicza się:
Źle kontrolowane wysokie ciśnienie krwi.
Cukrzyca i insulinooporność.
Przewlekły stan zapalny związany ze spożyciem żywności wysoko przetworzonej.
Częsta ekspozycja na substancje chemiczne i leki bez nadzoru.
Kiedy te elementy się łączą, nerki pracują pod stałym ciśnieniem. Z czasem ich zdolność do prawidłowego filtrowania zaczyna spadać.
15 ostrzegawczych sygnałów, które mogą dawać Ci nerki
Problemy z nerkami rzadko powodują ból we wczesnym stadium. Dlatego tak ważne jest zwracanie uwagi na pozornie proste objawy.
Oto kilka oznak, na które warto zwrócić uwagę (ułożone według rosnącego stopnia powagi):
Częste skurcze, związane z zaburzeniami równowagi mineralnej.
Zmiany apetytu z epizodami nudności.
Utrzymujące się zmęczenie, nawet po odpowiednim odpoczynku.
Blada skóra lub skóra o ziemistym odcieniu.
Silne swędzenie i suchość bez wyraźnej przyczyny.
Trudności z koncentracją związane ze zmęczeniem.
Obrzęk rąk lub trudności ze zdjęciem pierścionka.
Niepokój nóg w nocy.
Nieświeży oddech o zapachu podobnym do amoniaku.
Utrzymujący się metaliczny posmak w ustach.
Nadmiernie pieniący się mocz.
Zmniejszona objętość moczu, nawet przy prawidłowym nawodnieniu.
Szybki przyrost masy ciała w ciągu kilku dni z powodu zatrzymania płynów.
Obrzęk stóp, kostek lub wokół oczu.
Obecność krwi w moczu.
Nie wszystkie te objawy, występujące osobno, oznaczają niewydolność nerek. Jednak gdy występują razem lub na stałe, wymagają konsultacji lekarskiej.
Wczesna diagnoza chroni nerki.
Dobra wiadomość jest taka, że monitorowanie zdrowia nerek jest proste. Dwa podstawowe badania pomagają wykryć zmiany, zanim choroba się rozwinie.
Są to:
Kreatynina we krwi, służąca do obliczenia wskaźnika filtracji.
Badanie moczu typu 1, które wykrywa białko i inne nieprawidłowości.
Osoby po 40. roku życia, z nadciśnieniem tętniczym lub cukrzycą, powinny uwzględnić te badania w swojej rutynie. W końcu nerki zazwyczaj nie dają głośnych sygnałów, gdy coś jest nie tak.
Dbanie o własne ciało, dbanie o zbilansowane nawyki i regularne badania kontrolne to działania, które pomagają zachować zdrowie nerek na dłużej. A biorąc pod uwagę, że pracują one dla nas każdego dnia, ta uwaga jest jak najbardziej uzasadniona.
