Lekarz ma wiadomość dla każdego, kto budzi się między 2 a 3 nad ranem

Ten czynnik powoduje powolne przyspieszenie akcji serca, gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi i nagłe zwiększenie czujności umysłu.

Ten przypływ energii, który przepływa przez wszystkie części ciała, może być tak potężny, że wybudza człowieka ze snu i utrzymuje go w stanie czuwania przez jakiś czas.