Oto najczęstsze przyczyny, na które warto zwrócić uwagę:
Długotrwała zła postawa: leżenie w łóżku, przed komputerem lub korzystanie z telefonu może uciskać nerw, nawet jeśli tego nie zauważysz.
Powtarzające się ruchy: majsterkowanie, szycie, pisanie na klawiaturze… wszystko, co mocno obciąża nadgarstki, może powodować zmęczenie nerwów.
Stres i napięcie nerwowe: lęk wpływa na krążenie i wrażliwość organizmu.
Zmęczenie lub niedobory witamin: zwłaszcza witamin z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Kiedy należy się martwić?
Jeśli Twoje dłonie drętwieją od czasu do czasu, prawdopodobnie nie jest to nic poważnego. Zwróć jednak uwagę na pewne objawy:
Dolegliwość ta powraca bardzo często
Dotyczy obu dłoni jednocześnie
Towarzyszy jej osłabienie, ból lub trudności z trzymaniem przedmiotów
Prowadzi w górę ramienia lub rozprzestrzenia się na inne części ciała
W takich przypadkach zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem. Lepiej zapobiegać niż leczyć, więc zadaj sobie odpowiednie pytania.
Najlepsze naturalne sposoby na złagodzenie drętwienia dłoni
