Co się stało? Osoby, które przyjmowały suplement, były w stanie przejść dłuższy dystans w 6-minutowym teście w porównaniu z tymi, które go nie przyjmowały. Dzieje się tak, ponieważ suplement ten pomaga zwiększyć energię w komórkach mięśniowych i wspomaga regenerację mięśni.
To badanie, opublikowane w czasopiśmie Nature Communications, stanowi ważny dowód na to, jak witamina B3 może poprawić krążenie i mobilność u osób starszych z problemami tętniczymi. Badanie pokazuje, że może to być prosty i nieinwazyjny sposób na wsparcie naczyń krwionośnych w miarę starzenia się. Jeśli nadal nie jesteś przekonany, jak ważna jest ta witamina, oto więcej faktów:
Problemy z krążeniem dotyczą około 40% Brazylijczyków po 50. roku życia.
Wielu z tych przypadków można by uniknąć dzięki odpowiedniemu wsparciu witaminowemu.
Według tych badań, niacyna może realnie poprawić rozszerzenie naczyń krwionośnych zależne od przepływu krwi, co jest kluczowym wskaźnikiem prawidłowego funkcjonowania wyściółki naczyń krwionośnych. Oznacza to, że niacyna może pomóc zapobiegać problemom z sercem i naczyniami krwionośnymi oraz spowolnić ich starzenie.
Ponadto badania sugerują, że niacyna może ogólnie wspomagać zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Jest nawet zalecana w kuracjach mających na celu utrzymanie zdrowego serca i spowolnienie starzenia się żył i tętnic.
