Czosnek
Czosnek zawiera związki siarki, które mogą zmniejszyć rozmiar tłuszczaka.
Do stosowania miejscowego: Wymieszaj kilka kropli olejku eterycznego z czosnku z oliwą lub olejem kokosowym i masuj dotknięty obszar dwa do trzech razy dziennie.
Do spożycia: Jedz 2 do 3 surowych ząbków czosnku każdego ranka na pusty żołądek. Możesz jeść je z miodem.
Pieprz cayenne
Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę, która może pomóc w zmniejszaniu tłuszczaków.
Do stosowania miejscowego: Używaj kremu z kapsaicyną do masowania dotkniętego obszaru kilka razy dziennie. Do spożycia: Dodawaj świeżą, posiekaną paprykę cayenne do potraw smażonych na patelni, zup i gulaszów.
Imbir
Imbir wspomaga prawidłowe krążenie i może pomóc w zmniejszaniu tłuszczaków.
Przeczytaj więcej na następnej stronie. Do stosowania miejscowego: Masuj dotknięty obszar olejkiem eterycznym z imbiru kilka razy dziennie.
Do spożycia: Pij 2 do 3 filiżanek herbaty imbirowej dziennie.
DMSO
DMSO to miejscowy środek, który łatwo wnika w skórę i może pomóc w zmniejszaniu tłuszczaków.
Do stosowania miejscowego: Nanieś 70% roztwór DMSO na dotknięty obszar za pomocą wacika dwa do trzech razy dziennie.
Porady dietetyczne, aby zmniejszyć tłuszczaki
Zmniejsz ilość tłuszczu w diecie
