Grzbiety na paznokciach po 60. roku życia: co jest normalne, a co nie

Inne zmiany paznokci, na które należy zwrócić uwagę po 60. roku życia

Oprócz bruzd, starzejące się paznokcie mogą stać się:

• Grubsze i bardziej łamliwe z powodu wolniejszego wzrostu paznokci i zmniejszonej ilości naturalnych olejków

• Przebarwienie (zażółcenie może być powszechne, ale może również sugerować infekcję grzybiczą)

• Bardziej podatne na rozdwajanie się paznokci, jeśli są często narażone na działanie wody lub chemikaliów

• Niektóre zmiany mają charakter jedynie kosmetyczny, inne mogą wymagać interwencji lekarskiej. Na przykład paznokcie, które nagle zmieniają kolor, odstają od łożyska lub tworzą bolesne pręgi, zawsze powinny zostać zbadane przez lekarza.

Jak dbać o paznokcie prążkowane

• Nawilżaj skórę codziennie – stosuj odżywczy krem ​​do rąk lub olejek do skórek, aby zapobiegać wysuszeniu.

• Stosuj zbilansowaną dietę – białko, biotyna, cynk i żelazo sprzyjają mocnym paznokciom.

• Chroń swoje paznokcie – zakładaj rękawice podczas sprzątania lub prac ogrodniczych.

• Unikaj silnych produktów do pielęgnacji paznokci – zmywacze do paznokci na bazie acetonu i silne środki chemiczne mogą pogorszyć wygląd paznokci.

• Ostrożnie piłuj – delikatnie wygładzaj powierzchnię paznokcia, unikając nadmiernego polerowania, ponieważ może to spowodować jego ścieńczenie.