Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli zaczniesz jeść owsiankę codziennie?

Składniki:

Zobacz więcej

syropu klonowego

jabłkowy

płatki owsiane

mleka

jabłkowego

 

250 ml płatków owsianych ciętych

500 ml mleka migdałowego

2 łyżeczki cynamonu

2 łyżeczki syropu klonowego (opcjonalnie)

1 duże jabłko, obrane i posiekane

250 ml niesłodzonego musu jabłkowego

Instrukcje: