191% zalecanego dziennego spożycia (RDA) manganu
41% RDA fosforu
34% RDA magnezu
24% RDA miedzi
20% RDA cynku i żelaza
11% RDA kwasu foliowego
39% RDA witaminy B1
10% RDA witaminy B5
Ciąg dalszy na następnej stronie
Schudniesz. Węglowodany o powolnym uwalnianiu zawarte w płatkach owsianych pomagają kontrolować apetyt i utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Liczne składniki odżywcze zawarte w płatkach owsianych przyspieszają metabolizm i zapobiegają gromadzeniu się tłuszczu i toksyn. Beta-glukan wspomaga uwalnianie hormonu sytości, zmniejszając przejadanie się, a tym samym wspomagając utratę wagi.
