Co może być przyczyną białych plam na skórze? Zobacz możliwe przyczyny.

Minerały, które również wpływają na kolor skóry

Oprócz witamin, niektóre minerały są niezbędne do utrzymania jednolitego kolorytu skóry. Na przykład cynk i miedź są bezpośrednio związane z produkcją melaniny, pigmentu nadającego skórze kolor.

Gdy poziom tych minerałów jest niski, organizm może mieć trudności z utrzymaniem naturalnej pigmentacji. Objawia się to małymi, jaśniejszymi plamkami, które pojawiają się powoli i czasami rozprzestrzeniają się.

Chociaż wapń jest najczęściej kojarzony z kośćmi, wpływa on również na zdrowie skóry. Niedobór może zaburzyć funkcje komórkowe i przyczynić się do pojawienia się białych plam.

Chcesz zmniejszyć ryzyko? Wprowadź do swojej diety następujące produkty:

• Nasiona (dyni, słonecznika)

• Owoce morza

• Nasiona oleiste (orzechy włoskie, orzechy brazylijskie)

• Ciemnozielone warzywa liściaste

• Całe pokarmy

Obraz: Reprodukcja

Kiedy nie chodzi tylko o brak bezpieczeństwa żywnościowego

Oczywiście, nie każda biała plama jest związana z niedoborem witamin lub minerałów . Czasami przyczyną jest coś innego: infekcja grzybicza, taka jak łupież pstry , lub nawet choroba autoimmunologiczna, taka jak bielactwo .

W innych przypadkach to słońce wyrządza szkody, zwłaszcza gdy skóra jest już wrażliwa. Wszystko to może powodować utratę pigmentu w określonych obszarach.

Jeśli plamy pojawiają się, znikają i pojawiają się ponownie często lub rozprzestrzeniają się, najlepszym rozwiązaniem jest konsultacja z dermatologiem . Ocena kliniczna to jedyny sposób, aby upewnić się, co się dzieje.