Reklama
Jak włączyć to do swojej codziennej rutyny
Zaleca się picie filiżanki naparu każdego ranka, około 30 minut przed śniadaniem , przez trzy kolejne tygodnie.
Ten mały rytuał może stać się chwilą tylko dla siebie – spokojną przerwą przed stawieniem czoła szybkiemu tempu dnia.
Osoby, które przyjęły ten nawyk, często zgłaszają łatwiejsze trawienie, mniejsze wzdęcia i ogólne poczucie dobrego samopoczucia.
⚡ Ciekawostka
W tradycyjnej medycynie chińskiej przyprawy takie jak imbir, cynamon i goździki używane są od wieków w celu „rozgrzania” ciała, pobudzenia energii życiowej (słynnego qi ) i pomocy w zrównoważeniu trawienia.
Obraz: Reprodukcja
Często zadawane pytania
Czy mogę pić ten napar codziennie?
Tak, szczególnie rano. Najlepiej jest pić go przez kilka tygodni, aby poczuć efekty.
Kto nie powinien go spożywać?
Kobiety w ciąży, osoby z zapaleniem błony śluzowej żołądka lub nadciśnieniem tętniczym powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem.
Czy koniecznie muszę używać miodu?
Nie. Jest opcjonalny, tylko po to, żeby złagodzić intensywniejszy smak przypraw.
Dalsza część artykułu znajduje się na następnej stronie.
Reklama
←Poprzednia stronaNastępna strona→
Reklama
