Kontrola stresu;
Zakaz palenia;
Kontroluj swoją wagę i ciśnienie krwi.
Każdy uporczywy lub podejrzany objaw powinien zostać oceniony przez lekarza.
Wniosek
Problemy z krążeniem rzadko pojawiają się nagle. Zazwyczaj organizm wysyła ciche sygnały, zanim rozwiną się poważniejsze problemy.
Obserwowanie tych zmian, wczesne reagowanie i dbanie o swój styl życia może mieć decydujące znaczenie dla ochrony serca, mózgu i całego układu naczyniowego.
Wiedza nie powinna być wykorzystywana do wywoływania strachu, lecz do podejmowania decyzji służących ochronie zdrowia i jakości życia.
