Owsianka z dodatkiem świeżych jagód i garści orzechów (bogata w błonnik bez nadmiaru białka).
Koktajl z ogórka, jabłka i zielonych liściastych warzyw – nawadniający i bogaty w składniki odżywcze.
Grzanki pełnoziarniste z awokado i pokrojonymi pomidorami – niska zawartość sodu, wysoka zawartość naturalnego nawodnienia.
Ogranicz przetworzoną żywność, dodaną sól i duże ilości białka zwierzęcego, aby zachować równowagę.
5 zaskakujących porannych nawyków, które wspierają zdrowie nerek i mogą pomóc w naturalny sposób kontrolować poziom kreatyniny
