Żywność Kluczowy składnik odżywczy Potencjalne korzyści dla czystych tętnic
Czosnek Allicyna Może pomóc w przepływie krwi
Owies Błonnik rozpuszczalny Wspomaga kontrolę poziomu cholesterolu
Łosoś Kwasy omega-3 Właściwości przeciwzapalne
Jagody Antyoksydanty Chroni przed utlenianiem
Zielone warzywa liściaste Azotany Pomaga w rozluźnieniu naczyń
Orzechy Zdrowe tłuszcze Pomaga w profilach lipidowych
Oliwa z oliwek Tłuszcze jednonienasycone Wspomaga funkcję śródbłonka
Fasola Błonnik Pomaga w kontrolowaniu ciśnienia krwi
Pomidory Likopen Wsparcie antyoksydacyjne
