Nasz układ odpornościowy jest osłabiony. Prowadzi to do nadmiernej produkcji śluzu, co może powodować zapalenie zatok, ucisk w zatokach, przekrwienie klatki piersiowej i płuc oraz trudności w oddychaniu.
Dlatego podzielę się z Wami przepisem na specjalny eliksir bogaty w składniki odżywcze i zioła, który pomoże rozrzedzić śluz i flegmę w drogach oddechowych.
Sok z cytryny, spożywany rano, pomaga wypłukać toksyny z organizmu oraz aktywuje nerki i układ trawienny na cały dzień. Bogaty w witaminę C, zapewnia zastrzyk energii na dobry początek dnia, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w walce z przeziębieniami i grypą. Nawadnia organizm, działa przeciwzapalnie i pomaga zmniejszyć ilość śluzu i flegmy.
Surowy, naturalny miód jest bogaty w przeciwutleniacze i chroni organizm przed uszkodzeniami komórek spowodowanymi przez wolne rodniki. Ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Fitonutrienty zawarte w miodzie wzmacniają odporność i działają przeciwnowotworowo. Zwalcza bakterię H. pylori, łagodzi ból gardła i działa jako naturalny środek przeciwkaszlowy. Pomaga emulgować i rozrzedzać nadmiar śluzu.
Oliwa z oliwek, bogata w zdrowe tłuszcze jednonienasycone i przeciwutleniacze, zwalcza stany zapalne i pomaga chronić cholesterol we krwi przed utlenianiem. Chroni również serce i układ sercowo-naczyniowy. Oliwa z oliwek extra virgin zmniejsza stany zapalne w całym organizmie, głównie dzięki oleokantalowi, silnemu związkowi występującemu w oliwie z oliwek. Obniża poziom złego cholesterolu, poprawia wyściółkę naczyń krwionośnych i może pomóc zapobiegać nadmiernemu krzepnięciu krwi. Hamuje również nadprodukcję śluzu w organizmie.
Cynamon ma wiele właściwości leczniczych. Jest bogaty w aldehyd cynamonowy, który odpowiada za większość jego korzyści zdrowotnych. Wzbogacony w przeciwutleniacze, chroni organizm przed uszkodzeniami oksydacyjnymi wywoływanymi przez wolne rodniki. Pomaga organizmowi. Kliknij na zdjęcie, aby zobaczyć pełny przepis.
