Unikaj pikantnych, słonych i kwaśnych potraw, które mogą szczypać.
Dbaj o nawodnienie.
Jogurt z probiotykami może wspierać ogólny stan skóry.
Ogranicz spożycie alkoholu i nadmiernej ilości kofeiny, ponieważ mogą one nasilać suchość.
11. Unikaj dalszego podrażnienia
-
Unikaj matowych i długotrwałych szminek
-
Używaj produktów do pielęgnacji skóry bezzapachowych
-
Dokładnie się ogolić i nawilżyć skórę po ogoleniu
Zadbaj o to, by pielęgnacja skóry była prosta i delikatna.
12. Ochrona nocna
Nałóż grubą warstwę maści ochronnej przed snem.
Jeśli masz problem z ślinieniem się, rozważ lekkie uniesienie głowy.
Jedwabne poszewki na poduszki mogą zmniejszyć tarcie.
Systematyczna pielęgnacja w nocy wspomaga gojenie.
13. Czego nie robić
-
Nie używaj soku z cytryny ani octu
-
Nie szoruj ani nie obieraj tego obszaru
-
Unikaj agresywnych lub wirusowych domowych metod leczenia
Najbezpieczniejsza jest delikatna opieka oparta na dowodach naukowych.
Przeczytaj więcej, klikając przycisk ( DALEJ »» ) poniżej!
