Najczęstsze przyczyny nocnych skurczów nóg
-
Odwodnienie
Kiedy organizmowi brakuje wystarczającej ilości płynów, komórki mięśniowe stają się bardziej podatne na skurcze, co zwiększa prawdopodobieństwo występowania skurczów w nocy. -
Zaburzenia równowagi elektrolitowej
Niskie poziomy potasu, magnezu, wapnia lub sodu zaburzają normalne funkcjonowanie mięśni i mogą wywołać bolesne skurcze. -
Słabe krążenie
Zmniejszony przepływ krwi do nóg, często spowodowany siedzeniem lub staniem przez dłuższy czas, może powodować skurcze w czasie snu. -
Stany ucisku nerwów,
takie jak problemy z kręgosłupem lub ucisk nerwów, mogą podrażniać mięśnie i powodować nocne skurcze. -
Skutki uboczne leków
Niektóre leki, w tym leki moczopędne, statyny i leki na nadciśnienie, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia skurczów. -
Choroby
Cukrzyca, zaburzenia tarczycy lub choroby naczyniowe mogą dawać wczesne objawy w postaci częstych skurczów mięśni.
