2. Suszenie paznokcia
Z wiekiem paznokcie – podobnie jak skóra – stają się bardziej suche. Brak nawilżenia sprawia, że paznokcie są bardziej łamliwe i uwydatniają się bruzdy. Częsty kontakt z wodą, mydłem i środkami czyszczącymi może nasilać suchość.
3. Niedobory żywieniowe
Niski poziom kluczowych składników odżywczych, takich jak biotyna, żelazo, cynk i magnez, może osłabiać paznokcie i uwydatniać bruzdy. Ponieważ metabolizm i wchłanianie składników odżywczych często zwalniają z wiekiem, niedobory są częstsze po 40. roku życia.
4. Stan zdrowia
W niektórych przypadkach pionowe linie mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak problemy z krążeniem, zaburzenia czynności tarczycy lub reumatoidalne zapalenie stawów. Jeśli zauważysz również zmęczenie, łamliwe włosy lub zmiany skórne, warto skonsultować się z lekarzem.
Kiedy należy zacząć się martwić?
Pionowe rowki są zazwyczaj niegroźne, ale należy udać się do lekarza, jeśli zauważysz następujące objawy:
-
Zmiany koloru paznokci (szczególnie ciemne smugi lub linie)
-
Rozdwajające się, łuszczące się lub pogrubione paznokcie
-
Ból, obrzęk lub stan zapalny wokół paznokcia
Mogą one świadczyć o infekcji grzybiczej, urazie lub – w rzadkich przypadkach – o czerniaku, poważnym nowotworze skóry, który może pojawić się pod paznokciem.
