Łagodzące działanie na skórę
Portulaka pospolita od dawna jest stosowana w celu łagodzenia stanów zapalnych skóry oraz wspomagania gojenia ran, oparzeń i poparzeń słonecznych. Jej miejscowe stosowanie, w postaci okładów lub soku z liści, pomaga złagodzić podrażnienia skóry i zmniejszyć reakcje alergiczne. Badania podkreślają jej właściwości przeciwzapalne i gojące, szczególnie korzystne w przypadku egzemy, ukąszeń owadów i atopowego zapalenia skóry.
Właściwości przeciwzapalne
Liście i łodygi portulaki zawierają związki, które hamują uwalnianie enzymów odpowiedzialnych za stan zapalny. Badania, w tym badania na ludziach, pokazują, że jej ekstrakty mogą być stosowane w leczeniu przewlekłych chorób zapalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy fibromialgia.
Zdrowie kości
Portulaka dostarcza wielu minerałów niezbędnych dla zdrowia kości: wapnia, potasu, magnezu, żelaza i fosforu. Badania wykazały również, że jej przeciwutleniacze przyczyniają się do zwiększenia gęstości mineralnej kości i stymulują komórki odpowiedzialne za tworzenie tkanki kostnej.
