Bardzo podobna do pozycji kłody, ale z rękami wyciągniętymi do przodu. Osoby śpiące w tej pozycji są zazwyczaj bardziej otwarte i towarzyskie.
Jednakże, często wahają się przy podejmowaniu decyzji życiowych i mogą sprawiać wrażenie cynicznych. 13% uczestników spało w tej pozycji.
Żołnierz
Na plecach, wyciągnięty.
Osoby te są powściągliwe i spokojne. Są również wymagające i mają wysokie aspiracje. 8% uczestników spało w pozycji żołnierza.
Na brzuchu
To osoby, które czują się bardzo swobodnie rozmawiając i dzieląc się z innymi, i są bardzo otwarte na nowe doświadczenia. Stanowiły one 7% próby.
Prawdą jest również, że są bardziej wrażliwi i niespokojni niż zwykle. Nie akceptują krytyki ani stresujących sytuacji.
Rozgwiazdy
Bardzo lojalni ludzie, zawsze chętni do słuchania innych i oferowania pomocy. Bardzo empatyczni. Nie lubią być w centrum uwagi, są dość ostrożni i rozważni.
Stanowili 5% wszystkich uczestników, którzy spali w ten sposób; jest to najrzadziej spotykana pozycja.
Inne obserwacje z badania
Poza rozważaniami na temat osobowości związanymi z pozycją, jaką przyjmujemy do snu, Idzikowsky doszedł również do pewnych wniosków dotyczących zdrowia:
Pozycja na brzuchu sprzyja lepszemu trawieniu.
Pozycje żołnierza i rozgwiazdy prowadzą do trudności z wentylacją, powodując chrapanie i problemy ze snem.
Badacz zwrócił również uwagę, że zmiana pozycji snu jest trudna, ponieważ nawyk dyktuje nasze preferencje dotyczące odpoczynku. Tylko 5% osób biorących udział w badaniu zgłosiło spanie w różnych pozycjach każdej nocy.
Biuletyn PyM
Pasja do psychologii, teraz w Twojej skrzynce odbiorczej!
Dołącz do nas i otrzymuj ekskluzywne artykuły i treści.
Subskrybując, akceptujesz naszą politykę prywatności.
