Jakie są korzyści ze spożywania orzeszków ziemnych?

Doskonałe źródło białka roślinnego.
Zawierając około 25 g białka na 100 g, są szczególnie korzystne dla:

Wegetarianie,
sportowcy
i osoby szukające sycącej przekąski:
połączenie białka i błonnika sprzyja uczuciu sytości i pomaga ograniczyć łaknienie.

Wsparcie dla mózgu:
Niacyna (witamina B3), witamina E i tryptofan: orzeszki ziemne dostarczają wielu składników odżywczych zaangażowanych w funkcje poznawcze.