Hamuje rozwój raka prostaty . Mięta pieprzowa zawiera związek przypominający mentol, który pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Uniwersytet Medyczny w Seulu.
Zwalcza nieświeży oddech . Mięta atakuje i eliminuje bakterie powodujące nieświeży oddech.
Łagodzi zaparcia . Woda miętowa poprawia pasaż jelitowy i łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego.
Łagodzi stres . Mięta ma łagodne działanie uspokajające, poprawia nastrój i łagodzi stres.
Do przygotowania wody miętowej potrzebne będą: pół kilograma cytryn, 1 pęczek mięty ekologicznej, 2 litry wody.
Zagotuj miętę w pół litra wody przez około 10 minut. Wyciśnij sok z cytryny do drugiego i pół litra wody. Wymieszaj wszystko i przechowuj w szklanym dzbanku. Pij w ciągu dnia.
