Kolejną wskazówką jest obserwowanie całego obliczenia przed jego rozpoczęciem. Obserwowanie sekwencji działań jako całości pozwala przewidzieć pułapki i uniknąć automatycznych reakcji.
To prosty sposób, aby powiedzieć mózgowi: „Zwolnij, obserwuj, a potem działaj”. A ta pauza często zmienia wynik.
Ćwiczenie mózgu to prawdziwa przyjemność.
Dobra wiadomość: mózg uwielbia tego typu wyzwania. Im więcej ćwiczeń umysłowych mu się zadaje, tym bardziej precyzyjny, uważny i wydajny się staje. Niczym mięsień, staje się silniejszy dzięki treningowi.
Rachunek mentalny, zagadki, gry logiczne… te ćwiczenia poprawiają koncentrację, pamięć i jasność umysłu, a przy tym są świetną zabawą.
Znacznie więcej niż tylko gra
To obliczenie to nie tylko gra. Ujawnia nasze automatyczne reakcje, naszą skłonność do ufania intuicji zamiast weryfikacji oraz nasz stosunek do szybkości.
Przede wszystkim przypomina nam o jednej istotnej rzeczy: nawet najprostsze ćwiczenia czasem zasługują na odrobinę więcej uwagi. Następnym razem, gdy natkniesz się na mentalną pułapkę , weź głęboki oddech, rozbij ją… i pozwól swojemu umysłowi działać, bez pośpiechu.
