Kup witaminy i suplementy.
Aby zaparzyć herbatę rozmarynową, wystarczy zagotować szklankę wody i dodać łyżeczkę świeżych lub suszonych liści rozmarynu. Parzymy przez 5-10 minut, przecedzamy i pijemy na gorąco. Zaleca się umiarkowane spożycie i skonsultowanie się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek szczególnych schorzeń.
Włączenie herbaty rozmarynowej na pusty żołądek do codziennej rutyny może być prostym i naturalnym sposobem na poprawę ogólnego samopoczucia. Dzięki licznym korzyściom, napar ten jest doskonałym sprzymierzeńcem w dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
