Należy podkreślić, że to, co jemy, wpływa na cały nasz organizm, w tym na najbardziej intymne miejsca. Niektóre bardzo pikantne potrawy, produkty bogate w czosnek lub cebulę, a nawet niektóre ostre sery mogą pozostawiać w pochwie lekki, chwilowy zapach. Nie martw się: ten zapach zazwyczaj znika, gdy dieta stanie się bardziej zbilansowana. W międzyczasie pamiętaj o piciu dużej ilości wody, aby pomóc w eliminacji toksyn.
Stres, zmęczenie, krótkie noce, brak ruchu… Wiele drobnych, codziennych szczegółów może zaburzyć równowagę flory bakteryjnej pochwy. Skutek? Uporczywe uczucie wilgoci, obfite upławy i silniejszy zapach. Często jest to znak, że szkodliwe bakterie zawładnęły tym obszarem. Rozwiązanie? Przywróć zdrową równowagę: zadbaj o swój styl życia, unikaj zbyt mocnego mycia i w razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem.
Latem , w obcisłych spódnicach, długich dniach i syntetycznych ubraniach , nasze intymne miejsca mogą szybko zamienić się w mini saunę. Pot gromadzi się w tych miejscach, bakterie się rozwijają, a nieprzyjemny zapach nasila się. Aby zminimalizować to zjawisko, wybieraj bawełnianą bieliznę, unikaj obcisłych spodni i pamiętaj o zmianie po ćwiczeniach lub długim dniu na słońcu. Oczywiście, delikatne mycie produktami o zrównoważonym pH jest niezbędne.
Antybiotyki, suplementy diety (zwłaszcza te oparte na białku lub kwasach omega-3), a nawet niektóre tabletki mogą zaburzać naturalną równowagę organizmu. Czasami objawy są subtelne: lekko zmieniony zapach, lekkie uczucie nietypowej zmienności . Ponownie, nie ma powodu do obaw, o ile objawy występują sporadycznie. Jeśli zjawisko utrzymuje się lub towarzyszą mu inne objawy (podrażnienie, nieregularne upławy itp.), szybka kontrola lekarska powinna uspokoić.
