Czy wiesz, że prawie wszystkie zgony po 75. roku życia wynikają z zaledwie kilku konkretnych przyczyn? Choć wielu uważa, że umieranie w podeszłym wieku to po prostu część naturalnego cyklu, w rzeczywistości większość tych zgonów wynika z czynników, którym można zapobiec, a które często są ignorowane, aż jest za późno.
1. Choroby serca: cichy zabójca numer jeden
Choroby serca pozostają główną przyczyną zgonów osób powyżej 75. roku życia, jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z ich wpływu na tę chorobę. Serce to mięsień, który, jak wszystkie mięśnie, rozwija się, gdy się o niego dba, i zanika, gdy się go zaniedbuje.
